Un movimiento para hacer que los lugares de trabajo sean ‘amigos de la menopausia’

En los últimos años, los ejecutivos de Nvidia, la compañía global de gráficos por computadora, comenzaron a escuchar un nuevo tipo de queja: algunas de sus empleadas luchaban contra los sofocos, la fatiga y la niebla mental, síntomas comunes de la transición a la menopausia, y su regular los médicos no ofrecieron orientación ni alivio.

“Se acercaron a nosotros y nos dijeron: ‘¿A quién acudo?’”, dijo Denise Rosa, jefa de los programas médicos de la compañía en EE. UU. “Dijeron: ‘Tenemos apoyo para la fertilidad, congelación de óvulos, subrogación y adopción. ¿Qué hay de mí?'»

Algunos problemas de salud de las mujeres, como los problemas de fertilidad y la depresión posparto, ya han sido reconocidos como problemas que los empleadores pueden abordar. Pero hasta hace poco, hablar de los síntomas de la menopausia y la perimenopausia, el período de años previo al final de los años reproductivos de una mujer, era en gran medida un tabú.

Esto está empezando a cambiar. Un nuevo movimiento para crear ‘lugares de trabajo amigables con la menopausia’ está cobrando impulso, comenzando en Gran Bretaña, donde se cree que las mujeres menopáusicas son las mujeres de más rápido crecimiento. demografía de la fuerza laboral.

Más de 50 organizaciones del Reino Unido, incluidas HSBC UK, Unilever UK y el club de fútbol West Ham United ahora están certificadas como «amiga de la menopausia” aunque una acreditación desarrollada por Henpicked: Menopausia en el lugar de trabajoEmpresa británica de formación profesional. Una encuesta reciente estimó que tres de cada 10 lugares de trabajo en Gran Bretaña ahora tienen algún tipo de política de menopausia. También hay una Ceremonia de premiacióncelebrada en Londres, para las empresas más amigas de la menopausia.

El parlamento británico, que celebró múltiples audiencias sobre la menopausia en el lugar de trabajo durante los últimos dos años, exige que tales políticas, que incluyen capacitación sobre síntomas, adaptaciones físicas como ventiladores de escritorio y uniformes cambiados, y horarios más flexibles, sean aún más generalizadas.

Ahora, el esfuerzo está llegando a los Estados Unidos. El alcalde de la ciudad de Nueva York, Eric Adams, prometió a principios de este año «cambiar el estigma en torno a la menopausia en esta ciudad» y «crear más lugares de trabajo aptos para la menopausia para los trabajadores de nuestra ciudad a través de mejores políticas y nuestros edificios».

Hay muchas razones para el cambio.

Mujeres líderes y celebridades, incluidas Oprah Y miguel obama — llevan cada vez más lo que Oprah llama “la gran m” en la conversación cultural. Las personas de la Generación X, que ahora tienen entre 40 y 50 años, están más dispuestas a hablar sobre sus experiencias menopáusicas y buscan apoyo que las generaciones anteriores.

Un número creciente de empresas de «tecnología femenina» y otros emprendedores centrados en la salud de la mujer están buscando oportunidades de ganancias en todo, desde prescribir hormonas a la venta tema de la menopausia Barras de energía.

Y los empleadores se están dando cuenta de que ofrecer ayuda es una forma de mantener a las mujeres informadas en la fuerza laboral, ya que más evidencia muestra que los síntomas de la menopausia están afectando la productividad y haciendo que las mujeres renuncien o consideren renunciar a sus trabajos.

Un reciente estudio británico, por ejemplo, encontró que un tercio de las mujeres de 50 a 64 años reportaron dificultad de moderada a severa para hacer frente al trabajo debido a los síntomas de la menopausia. A Encuesta Mayo Clinic 2021 estimó que alrededor del 10 por ciento de las mujeres de 45 a 60 años de edad se tomaron un tiempo libre el año pasado en los Estados Unidos debido a los síntomas de la menopausia, lo que costó a los empleadores un estimado de $ 1.8 mil millones.

El primer paso para un lugar de trabajo propicio para la menopausia es brindar educación para reducir el estigma, dijo Deborah Garlick, fundadora de Henpicked. Esto puede implicar la publicación de información en los sitios web de la empresa y la capacitación de empleados y gerentes, independientemente del género.

Muchas personas, por ejemplo, no saben que los síntomas de la perimenopausia pueden comenzar a los 30 años de edad de una mujer, y que incluso los pequeños ajustes, como permitir que un empleado tome un breve descanso cuando los síntomas empeoran, pueden ayudar.

También ayuda nominar «campeones de la menopausia»: empleados que están dispuestos a hablar sobre la menopausia y ayudar a las mujeres a encontrar apoyo, dijo; cuanto más alto estén en los rangos de la empresa, mejor. “Cuando una organización demuestra a través de sus líderes principales que esto es algo importante y lo toman en serio, eso les da permiso a todos para hablar de ello”, dijo.

Los lugares de trabajo también pueden proporcionar a los empleados acceso a la atención. Algunas están comenzando a contratar empresas que ofrecen citas virtuales con profesionales que se especializan en el cuidado de la menopausia, como Experto en, MediodíaY salud vivaCompañía británica que recientemente abrió una oficina en Brooklyn.

En Gran Bretaña, algunos lugares de trabajo ofrecen ventiladores de escritorio a las mujeres. Los uniformes se pueden modificar para respirar mejor. Las mujeres que están pasando por un mal momento pueden pedir cambiar de turno o trabajar desde casa hasta que sus síntomas estén bajo control. A Lista de Verificación ofrece otras ideas.

“Los empleadores que están en su mejor momento son los que les preguntan a sus compañeros de trabajo: ‘¿Qué les impide hacer lo mejor posible en el trabajo y qué podemos hacer para ayudarlos?’”, dijo la Sra. Garlick. «Los ajustes razonables suelen ser cosas pequeñas y en un corto período de tiempo».

Hay un estimado 34 síntomas de la transición a la menopausiay, a menudo, los síntomas aparecen justo cuando las mujeres ascienden a niveles más altos en el trabajo, lo que agrega otro desafío a los obstáculos de la edad y el sexismo que ya están presentes en muchos lugares de trabajo.

En parte debido a la falta de educación sobre la menopausia, muchas mujeres ni siquiera saben que lo que les molesta está relacionado con los cambios hormonales.

Wendy Sachs, una directora y productora de 52 años de Nueva York, recordó cómo hace varios años, mientras trabajaba en una serie de televisión, perdía el hilo de sus pensamientos. «Tenía esta niebla sobre mí todo el tiempo, y honestamente pensé: ‘Tengo demencia precoz'», dijo.

No pensó en decírselo a sus colegas, muchos de los cuales eran hombres. Pasó mucho tiempo antes de que finalmente encontrara a un especialista en salud de la mujer, por el cual pagó $1,400 de su bolsillo, quien le recetó la terapia de reemplazo hormonal. Un acupunturista también recomendó vitaminas. «Y realmente siento que la niebla se ha disipado», dijo.

La Sra. Sachs fue una de las 80 mujeres que asistieron a finales de abril a la proyección de un nuevo documental sobre Judy Blume, la autora de la novela de 1970 “¿Estás ahí, Dios? Soy yo, Margaret” rompió barreras con su sincero debate sobre los períodos, seguido de un panel titulado “La menopausia necesita a nuestra Margaret”. celebrada en la a club de redes de mujeres en la ciudad de Nueva York, al evento asistieron mujeres que están haciendo de la defensa de la menopausia su causa, incluyendo stacy londresdiseñadora de moda y personalidad televisiva, e Tamsen Fadalun presentador de noticias locales.

La Sra. Garlick dijo que las cosas en Gran Bretaña en 2016 eran muy parecidas a las de Nueva York hoy, con mujeres generalmente reacias a llamar la atención sobre su edad y estado menopáusico.

“Quiero que la gente diga: ‘No sé por qué estamos hablando de esto’”, dijo, recordando la resistencia particular de las mujeres que habían ascendido en los rangos en campos dominados por hombres, como la fuerza policial. «Estaban preocupados por cómo serían percibidos».

Durante su comentarios de enero, el Sr. Adams recordó cómo el insomnio de su madre durante la menopausia le dificultaba hacer su trabajo como cocinera. Prometió reforma.

Pero algunos expertos advierten que revelar los síntomas de la menopausia también conlleva riesgos, porque podría jugar con la suposición de que las mujeres son menos productivas en el trabajo a medida que envejecen. Como resultado, puede ser mejor comenzar lentamente, integrando la atención de la menopausia en los recursos existentes del lugar de trabajo, en lugar de introducir algo totalmente nuevo, como una habitación fresca, dijo la Dra. Stephanie Faubion, directora médica de la Sociedad Norteamericana de Menopausia.

«Lo último que necesitamos es alguna otra razón para la discriminación en el lugar de trabajo contra las mujeres y para interponerse en su camino de alguna manera diciendo que hay algo mal con ellas en la menopausia que requiere arreglo», dijo.

Nvidia, que tiene alrededor de 13,000 empleados en los Estados Unidos, comenzó a ofrecer acceso a Peppy Health a esos empleados y sus socios este año, después de que una docena de mujeres pidieran ayuda para aliviar los síntomas. El servicio, que brinda asistencia médica virtual a través de una aplicación, ya fue una gran ayuda en las oficinas de Nvidia en el Reino Unido, dijo Rosa.

Bristol Myers Squibb, la compañía farmacéutica global con sede en Nueva York, se encuentra en las primeras etapas de creación de apoyo para la menopausia para sus empleados en los EE. UU. Su sucursal en el Reino Unido ha sido nombrada, lo que permite a los empleados desarrollar planes de manejo de síntomas a medida. Empleador amigable con la menopausia del año en 2022.

Carla Daily, líder global de la Red de Mujeres de Bristol Myers Squibb, dijo que el primer paso de la compañía sería crear un centro de información sobre la menopausia en su intranet. Eventualmente, planea dar a los empleados estadounidenses las mismas oportunidades que a sus contrapartes del Reino Unido.

«Si estuviera pasando por la menopausia en el Reino Unido, podría tener esta conversación honesta con mi gerente sobre lo que necesito si tengo un brote o si necesito un momento para mí», dijo. «No tenemos eso en los Estados Unidos»

Audio producido por tally abcassis.