El asombro está relacionado con la resiliencia psicológica a los factores estresantes de COVID-19 independientemente de la religiosidad, según un estudio

Una nueva investigación sugiere que el asombro disposicional (es decir, la tendencia a experimentar asombro) está relacionado con la resiliencia frente al COVID-19. El estudio, que fue publicado en Informes psicológicos, encontró que esta relación era independiente de la religiosidad.

La pandemia de COVID-19 ha causado estrés, incertidumbre y trastornos significativos en la vida de las personas. Los investigadores detrás del nuevo estudio estaban interesados ​​​​en explorar los factores que podrían contribuir a la resiliencia frente a tal adversidad. La religiosidad y las emociones positivas, como el asombro, se han asociado con el bienestar psicológico y la resiliencia en investigaciones anteriores.

Dada la naturaleza única de la pandemia y su impacto en varios aspectos de la vida, los investigadores buscaron investigar el papel específico del asombro y la religiosidad en la resiliencia a la COVID-19.

«Siempre me han fascinado los efectos cognitivos de las emociones positivas autotrascendentes», dijo la autora del estudio, Jeanette M. Braswell, profesora asociada de psicología en la Universidad de Arkansas en Monticello.

“Mi coautor, Eric Prichard y yo queríamos investigar esta área de interés, pero de una manera que tuviera alguna aplicación en el mundo real. Dado que estábamos en medio de la pandemia, los factores de resiliencia estresante de COVID-19 fueron un escenario natural para examinar los efectos de experimentar asombro.

Para realizar su estudio, los investigadores reclutaron a 170 participantes a través del servicio Mechanical Turk (MTurk) de Amazon. Aseguraron la calidad de los participantes al seleccionar «maestros» que habían completado múltiples estudios de MTurk con una alta tasa de éxito. Los participantes también tenían que ser graduados de la escuela secundaria de los EE. UU. para optimizar su dominio del inglés.

Se preguntó a los participantes sobre su género, edad y afiliación religiosa. También completaron medidas de asombro disposicional, resiliencia al COVID-19 y religiosidad.

Los investigadores encontraron que el asombro se relacionó positivamente con la resiliencia, lo que indica que las personas que experimentan más asombro tendían a mostrar una mayor resistencia al COVID-19. En otras palabras, aquellos que estaban de acuerdo con afirmaciones como «A menudo estoy asombrado» y «Tengo muchas oportunidades de ver la belleza de la naturaleza» eran más propensos a estar también de acuerdo con afirmaciones como «Soy capaz de adaptarme a los cambios causados ​​por por la crisis del COVID-19” y “Lidiar con el estrés relacionado con el COVID-19 me ha hecho más fuerte”.

“La desconexión conductual y mental es un mecanismo de afrontamiento común al que recurre la persona promedio cuando se enfrenta a factores estresantes incontrolables (como una pandemia)”, dijo Braswell a PsyPost. «Nuestra investigación es evidencia preliminar de que la búsqueda activa de experiencias inspiradoras puede ser no solo un mecanismo de afrontamiento más saludable, sino también más efectivo».

“Dar un paseo por la naturaleza o elegir un documental inspirador sobre el cosmos (en lugar de optar por un atracón de The Walking Dead) puede ser una opción para sobrellevar el estrés que no solo te ayuda a sobrellevar el estrés del momento, sino que también construye resiliencia para el futuro.”

La religiosidad y el asombro también se correlacionaron positivamente, pero la religiosidad y la resiliencia solo se correlacionaron débilmente, lo que sugiere una ligera asociación entre las creencias religiosas y una mayor resiliencia. Los investigadores esperaban que tanto el asombro como la religiosidad se correlacionaran con la resiliencia. Sin embargo, encontraron que solo el asombro estaba significativamente relacionado con la resiliencia cuando ambas variables se consideraban juntas.

“Controlamos la religiosidad, y cuando nos colocaron en el mismo patrón de asombro, la relación entre resiliencia y religiosidad desapareció”, explicó Braswell. «Tenemos algunas ideas sobre esto en el artículo y señalamos algunas direcciones para futuras investigaciones, una de las cuales es cómo el asombro se relaciona con la naturaleza de la religiosidad y si el asombro no religioso es una experiencia significativamente diferente».

Con respecto a las limitaciones del estudio, Braswell anotó que «los datos son correlacionales y se basan en medidas de estupor disposicional, por lo que los estudios experimentales arrojarían más luz sobre la experiencia del estupor como técnica terapéutica o mecanismo de afrontamiento».

‘¡Esperamos seguir nuestras sugerencias para futuras investigaciones y esperamos que nuestro artículo inspire a otros investigadores a hacer lo mismo!’

Yo estudio, «El asombro se correlaciona con la resiliencia a los factores estresantes de COVID-19 independientemente de la religiosidad“, fue escrito por Jeanette M. Braswell y Eric C. Prichard.