Cómo mantenerse a salvo de Covid durante la temporada navideña

La variante dominante actualmente tiene un período de incubación más corto, lo que significa que si vas a un bar concurrido un viernes por la noche y no tienes síntomas el lunes, es poco probable que tengas el virus, dijo el Dr. Chin-Hong. Si aún no tiene síntomas para el miércoles, probablemente esté a salvo, dijo, aunque debería hacerse una prueba para confirmarlo.

Sin embargo, aún es posible tener un caso asintomático de covid-19, y a medida que más y más personas desarrollen inmunidad al virus a través de una vacunación e infección previas, los casos asintomáticos o muy leves serán más comunes, dijo la Dra. Céline Gounder, una enfermedad infecciosa. especialista e investigador principal y editor en jefe de salud pública en Kaiser Health News. Incluso si no tiene síntomas, aún puede propagar el virus, dijo, lo que hace que sea importante hacerse la prueba antes de conocer a una persona vulnerable.

«Si vas a sentarte con la abuela para la cena de Acción de Gracias, primero me haría una prueba de inmediato», dijo.

Si te sientes mal, quédate en casa, aunque des negativo en una prueba rápida. «Cualquiera que no se sienta bien debe quedarse en casa», dijo el Dr. Ratner, «porque las pruebas no son perfectas».

Intenta sabiamente.

La pregunta no es si hacer la prueba o no antes de una reunión familiar; es cuándo probar y cuántas veces.

Los expertos difieren en el momento exacto y la combinación de las pruebas que debe realizar, pero para obtener la medida más precisa de si es contagioso o no antes de un evento, realice una prueba casera rápida justo antes de un evento. «Puedes tener una pequeña fiesta de prueba afuera, donde todos digan: ‘Está bien, ahora estamos bien, somos negativos, podemos entrar y ver a mamá'», dijo Stuart Ray, especialista en enfermedades infecciosas de Johns Hopkins. Escuela Universitaria de Medicina. También debe hacerse una prueba rápida el día anterior, aconsejó.

«Las pruebas rápidas son muy buenas, pero no son perfectas», dijo el Dr. Pritchett. Las pruebas de PCR son más sensibles, pero puede llevar varios días obtener los resultados, dijo, por lo que una instantánea de cinco días de su estado de infección no ayudará a determinar si es contagioso en este momento. Si puede obtener una PCR rápida, esto puede aumentar su confianza de que es negativo; si no, realice al menos dos pruebas rápidas, con 12 a 24 horas de diferencia. (Sin embargo, si ha tenido covid en los últimos dos o tres meses, la PCR puede seguir siendo positiva más allá del punto en que es contagioso, dijo el Dr. Ratner, por lo que debe confiar en las pruebas rápidas).